Kitajski zeleni čaj prispeva k visoki vsebnosti fluora v čaju, ki ščiti zob. Vsebnost fluora v vsakih 100 gramih suhega čaja je 10 mg do 15 mg, 80% pa je topen v vodi. Če vsak človek popije 10 gramov čaja na dan, lahko absorbira 1 mg do 1,5 mg vodotopnega fluora, čaj pa je alkalna pijača, ki lahko zavira zmanjšanje kalcija v človeškem telesu. To je koristno za preprečevanje zobnega kariesa, za nego zob in za trde zobe. od. Po pitju čaja&izvedite čajno grgo; test med osnovnošolci, se lahko delež kariesa zmanjša za 80%. Med bolniki s katarakto je imelo 28,6% navade pitja čaja; 71,4% ni imelo navade pitja čaja. To je zato, ker vitamin C in druge sestavine v čaju lahko zmanjšajo motnost očesnih kristalov, pitje čaja pa pogosto pozitivno vpliva na zmanjšanje očesnih bolezni in zaščito oči.
Kitajski zeleni čaj pomaga zmanjšati maščobo in pomaga prebavi. V dinastiji Tang&"Compendium of Materia Medica GG" je učinek čaja zabeležen kot&"dolgo jedo naredi ljudi tanke GG". Ker čaj lahko pomaga prebavi in zmanjša pomembne učinke maščob GG, je v današnjem modnem jeziku&koristen&"izguba teže GG". To je zato, ker kofein v čaju lahko poveča izločanje želodčnega soka in lahko pomaga pri prebavi. Poleg tega je kitajski zeleni čaj bogat s katehini, kar pomaga zmanjšati trebušno maščobo.