V današnjem zdravju ozaveščenem svetu ste verjetno že slišali, kako odličen je zeleni čaj. Morda že veste, kako zdrav je in kako bi vsekakor morali preveriti njegove zdravstvene koristi. Toda ali ste že slišali za zeleni čaj smodnika?
Kaj je Gunpowder Tea?
Ne skrbite – smodniški zeleni čaj dejansko ni narejen iz smodnika. Prihaja iz iste rastline kot črni čaj ali klasični zeleni čaj –Camellia Sinensis. Čaj Gunpowder Tea pripravijo tako, da posušene čajne liste zvijejo v obliki biserov, ki spominjajo na smodnik. Gunpowder Tea se imenuje tudi zaradi svoje narave, da se takoj razširi, ko ga spustimo v vročo vodo.
Ime Gunpowder izvira iz kitajske fraze "gang pao de", kar pomeni sveže pripravljen. Čaj smodnik je bil prvič ustvarjen v Pingshuiju v provinci Zhejiang na Kitajskem med vladavino dinastije Tang pred več kot 1000 leti. Ta čaj je eden najstarejših čajev na svetu. Poleg tega, da je star, čaj smodnik je najbolj vsestranski zeleni čaj – pijete ga lahko z mlekom, dodate koktajlom ali pa ga skuhate v hladnem.
Torej, poglobimo se v zdravstvene koristi zelenega čaja smodnika. Številne študije dokazujejo, da ima zeleni čaj smodnik številne koristi za naše zdravje.
Zeleni čaj Gunpowder za uravnavanje telesne teže
Zeleni čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač za večino ljudi, ki se zavedajo zdravja, in si zasluži vso pozornost, ki jo dobi. Med obilico zdravstvenih koristi, ki jih ponuja, mora biti uravnavanje telesne teže najpomembnejše.
Pregled študij kaže, da ima zeleni čaj lastnosti proti debelosti zaradi prisotnosti polifenolov, ki vplivajo na glavne dejavnike, kot sta holesterol, in holesterol lipoproteinov nizke gostote, na katere neposredno vpliva njegovo uživanje.
Zeleni čaj Gunpowder zmanjšuje tveganje kapi
Raziskave kažejo, da lahko uživanje zelenega čaja zniža krvni tlak in tako zmanjša tveganje za možgansko kap v prihodnosti.
Druga študija je pokazala, da bi lahko vsakodnevno pitje zelenega čaja zmanjšalo tveganje za možgansko kap za približno dvajset odstotkov. Slabe zdravstvene odločitve vedno vodijo v naš propad, zato bi lahko zeleni čaj za takšne ljudi deloval kot zavarovanje pred možgansko kapjo.
Zeleni čaj Gunpowder deluje protibakterijsko in protivirusno
Med raziskovanjem zelenega čaja v obliki smodnika so raziskovalci odkrili nekaj presenetljivega. Zeleni čaj Gunpowder je pokazal antibakterijske lastnosti na nečem, kar se imenuje test difuzije papirnega diska.
Zeleni čaj Gunpowder je prav tako indiciran za preprečevanje okužb z virusoma tobačnega mozaika in virusom kumaričnega mozaika. Prav tako je preprečil rast bakterijskih patogenov, ki okužijo citruse in paradižnik, namrečXanthomonas campestris pv. citri in pv. vesicatoria in Pseudomonas syringae pv. paradižnik.
Lahko zmanjša tveganje za raka
Rak je ena najsmrtonosnejših in najbolj negotovih bolezni, ki jo je mogoče ozdraviti ali pa tudi ne, če jo zbolimo. Ker je torej preventiva naša edina možnost, moramo vključiti bolj zdrave življenjske odločitve, ki se začnejo pri prehrani.
Znanstveniki menijo, da je zeleni čaj po naravi antikancerogen. Uživanje zelenega čaja se lahko izkaže za koristno pri preprečevanju številnih vrst raka, vključno z rakom pljuč, debelega črevesa, požiralnika, ust, želodca, tankega črevesa, ledvic, trebušne slinavke in mlečnih žlez.
Zeleni čaj Gunpowder lahko prepreči poškodbe nevronov
Staranje je nekaj, česar ne moremo ustaviti, in pogosto vodi do učinkov, ki vključujejo nevrodegenerativne bolezni, kot sta Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen. Teh ni mogoče pozdraviti, lahko pa jih preprečimo.
Študije kažejo, da je zeleni čaj nevroprotektivne narave, polifenoli zelenega čaja pa lahko znatno pomagajo zmanjšati tveganje za te nevrološke bolezni.
Če torej zeleni čaj začnete piti v mladosti, vam tega na stara leta ne bo nikoli žal!
Zeleni čaj Gunpowder lahko prepreči bolezni srca
Zeleni čaj je med pijačami, ki so dejansko dobre za srce. Na dolgi rok prepreči večino škode vašemu zdravju srca in ožilja od znotraj.
Ker lahko zeleni čaj zniža naš krvni tlak, študije kažejo, da lahko zmanjša tveganje za koronarno srčno bolezen. Vendar je treba opozoriti, da srčnim bolnikom odsvetujemo prekomerno uživanje zelenega čaja.
Zeleni čaj Gunpowder lahko pomaga vzdrževati krvni tlak
Kot smo že omenili, so raziskave pokazale, da lahko redno uživanje zelenega čaja pomaga znižati krvni tlak v telesu. Zeleni čaj lahko znatno zniža sistolični in diastolični krvni tlak, zaradi česar je popoln napitek za tiste, ki imajo hipertenzijo. Ta pomirjujoča osvežitev lahko drastično pomaga, če jo uživate vsak dan.
Zeleni čaj Gunpowder je tudi antidiabetik
Pregled študij je pokazal, da zeleni čaj neposredno vpliva na našo raven glukoze v krvi in lahko pomaga pri njenem znatnem znižanju.
Ta lastnost zelenega čaja lahko povzroči antidiabetični učinek, saj lahko znižanje ravni glukoze v krvi pomeni boljše zdravje večine sladkornih bolnikov. Hiperglikemija je resna težava in vsi preventivni ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti, so res koristni.
Star, vsestranski in zdrav
Ko rečem vsestranski, resno mislim. Zeleni čaj Gunpowder se lahko uporablja v koktajlih, ledenih čajih ali zvarkih na osnovi mleka. Toda poleg tega je bil smodniški zeleni čaj tudi del številnih tradicionalnih pijač. Naj bo to Noon Chai iz Kašmirja ali maroška kovnica iz Maroka, ta zvit lepotec je del vseh njih.
Skrbno izbrani lističi čaja smodnika so nepogrešljiva oprema, ki dopolnjuje vašo nepremagljivo naravo. Če ste navdušenec nad čajem ali poznavalec čaja ali nekdo, ki stopa v svet čajev, da bi se odločil za bolj zdravo izbiro, so Ono čaji za vas. S poprovimi notami, bakrenim priokusom, travnatimi odtenki, grenkimi oreščki ali celo kruhovskimi notami je okus čaja Gunpowder Tea nepozaben.