Kitajski zeleni čajni polifenoli so vodotopne snovi. Pranje obraza z njim lahko očisti masten obraz in zniževanje pore. Ima funkcije razkuževanja, sterilizacije, preprečevanja staranja kože in zmanjšanja kožnih poškodb, ki jih povzroča ultravijolično sevanje na sončni svetlobi.
Kofein v čaju lahko spodbudi centralni živčni sistem človeškega telesa, izboljša proces razburljivosti možganske skorje in igra vlogo osveževanja in misli. Prav tako ima določen učinek na lajšanje migrene.
Kitajski zeleni čaj pomaga diuretik in lajša utrujenost. Kofein v čaju lahko spodbudi ledvice, hitro izločanje urina, izboljšanje hitrosti filtracije ledvic in skrajša čas bivanja škodljivih snovi v ledvicah. Kofein lahko odpravi tudi odvečno mlečno kislino v urinu, kar pomaga telesu čim prej odpraviti utrujenost.
Kitajski zeleni čaj vsebuje močne antioksidante in vitamin C, ki ne čisti le prostih radikalov v telesu, temveč izloča tudi hormone, ki se borijo proti stresu. Majhna količina kofeina v kitajskem zelenem čaju lahko spodbudi centralni živčni sistem in poživi duha. Zaradi tega priporočamo pitje kitajskega zelenega čaja zjutraj, da se izognemo vplivanju na spanec.