Spojine kofeina in flavanola v čaju lahko spodbujajo delovanje nadležilnih žlez in preprečujejo razgradnja katekola v krvi. Poleg tega ima učinek spodbujanja biozinteze kateholaminov, kateholamini pa imajo funkcijo spodbujanja vnetij. Če ste oseba, ki je pri pitju čaja podlega nespečnosti, prosimo, da ponoči ne pijete močnega čaja, da boste lahko imeli dobre sanje.