Učinkovitost in delovanje zelenega čaja

Polifenoli čaja imajo močno antioksidativno in fiziološko delovanje ter so lovilci prostih radikalov v človeškem telesu, kar pomaga upočasniti staranje.

Polifenoli čaja imajo pomembno vlogo pri zaviranju srčno-žilnih obolenj in pospeševanju presnove maščob v človeškem telesu.

Polifenoli čaja lahko pomagajo pri preprečevanju in boju proti raku, tako da blokirajo sintezo različnih rakotvornih snovi, kot je amonijev nitrit v telesu, in imajo učinek neposrednega ubijanja rakavih celic in izboljšanja imunskega sistema telesa.

Polifenoli čaja in njihovi oksidirani produkti imajo sposobnost absorbiranja strupenih snovi stroncij 90 in kobalt 60, kar lahko pomaga pri preprečevanju in zdravljenju poškodb zaradi sevanja.

Polifenoli čaja imajo močan adstrigentni učinek, ki pomaga zavirati in upreti virusnim bakterijam. Imajo pomemben zaviralni in ubijalski učinek na patogene in viruse ter pomembno vplivajo na protiv-vnetne in antidiaroične učinke.

Polifenoli čaja so vodo{0}}topne snovi, ki pomagajo pri lepoti in negi kože. Če jih uporabljate za umivanje obraza, lahko odstranite masten obraz, zožite pore, dezinficirate, sterilizirate, preprečite staranje kože in zmanjšate škodo ultravijoličnega sevanja v sončni svetlobi na kožo.

Kofein v čaju lahko stimulira centralni živčni sistem človeškega telesa, poveča proces vzbujanja možganske skorje in ima učinek osvežitve in bistritve uma.

Kofein v čaju lahko stimulira ledvice, spodbuja hitro izločanje urina iz telesa, izboljša hitrost filtracije ledvic in skrajša čas zadrževanja škodljivih snovi v ledvicah.

Čaj ima pomemben učinek pri prebavi in ​​zmanjševanju maščob, čemur lahko rečemo, da je v današnjem modnem jeziku koristen za "hujšanje".

Čajni lističi, ki pomagajo pri zaščiti zob in izboljšanju vida, imajo visoko vsebnost fluora, in sicer 10-15 miligramov fluora na 100 gramov suhega čaja, kar 80 % pa so vodotopne sestavine.