1. hladen čaj ima stranske učinke stagnira mraz in kopičenje Flegma na telesu.
2. pitje čaja na prazen želodec, čaj bo vstopil v pljuča, bo hladno vranico in želodec.
3. Če pijete vroč čaj za dolgo časa, lahko povzroči lezije teh organov. Glede na tuje študije, pitje čaja s temperaturo nad 62 ° c pogosto poškoduje želodec steno, povzroča želodčne težave. Temperatura konzumnega čaja mora biti nižja od 56 ° c.
4. močan čaj vsebuje veliko kofeina in teofilina, močna stimulacija, lahko povzroči glavobol in nespečnost.
5. pivovarski čas kitajskega zelenega čaja je predolgo, čaj polifenolov in aromatičnih snovi v čaju lahko oksiizira samodejno. Ne samo čaj juha je temno barve, slabo okusa, in izgubi vrednost okusa, ampak tudi hranil v čaju se zmanjša zaradi oksidacije. Ob istem času, ker čaj juha je prepuščena predolgo, bo onesnažena z okoliškim okoljem, ki je zelo nehigienično.
6. glede na test, prvi mehurček čaj juha lahko vsebuje 50% celotnega ekstrakta vode, drugi mehurček čaj juha je 30%, tretji mehurček čaj juha je 10%, in četrti mehurček je le 1 do 3%.
7. pitje čaja pred obroki širi slino, zaradi česar prehrana brez okusa, in začasno zmanjšuje funkcijo prebavnih organov za absorpcijo beljakovin.
8. kitajski zeleni čaj vsebuje taninske kisline, ki se lahko strdi z beljakovinami in železa v hrani, ki vplivajo na prebavo in absorpcijo beljakovin in železa, ki jih človeško telo.
9. kitajski zeleni čaj vsebuje veliko tanina, ki se lahko razgradi v taninske kisline, ki lahko povzroči padavine v kombinaciji z mnogimi zdravili, ovirajo absorpcijo, in vplivajo na učinkovitost zdravila.